Considerations To Know About pengaruh makanan pedas terhadap mimisan
Considerations To Know About pengaruh makanan pedas terhadap mimisan
Blog Article
Mimisan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari yang sederhana seperti udara kering hingga kondisi medis yang lebih serius. Penyebab umum termasuk trauma pada hidung, infeksi saluran pernapasan atas, alergi, dan kebiasaan buruk seperti mengorek hidung.
Namun, ketika Anda membungkuk ke depan, darah lebih mudah mengalir kembali ke jantung. Hal ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat pembekuan darah. Dengan mengurangi tekanan darah di kepala dan mempercepat pembekuan darah, membungkuk ke depan dapat membantu menghentikan mimisan dengan cepat. Jika Anda mengalami mimisan, cobalah membungkuk ke depan dan menjepit hidung Anda selama ten-15 menit. Cara ini biasanya akan menghentikan pendarahan. Kompres dingin
Mimisan umumnya bukan merupakan kondisi yang berbahaya dan bisa disebabkan oleh kebiasaan mengorek hidung terlalu dalam, benturan pada hidung, atau hidung kering karena kelembapan udara rendah.
Obat semprot hidung dekongestan bekerja dengan cara mengecilkan pembuluh darah di hidung. Hal ini dapat membantu menghentikan mimisan dengan mengurangi aliran darah ke hidung dan memberikan waktu bagi pembuluh darah yang pecah untuk sembuh. Obat semprot hidung dekongestan biasanya digunakan untuk mengobati hidung tersumbat dan pilek.
Menjalani gaya hidup sehat secara keseluruhan berkontribusi pada kesehatan hidung dan meminimalisir risiko mimisan. Perhatikan beberapa hal berikut: Konsumsi makanan bergizi seimbang: Asupan nutrisi yang cukup membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan pembuluh darah. Istirahat yang cukup: Tubuh yang cukup istirahat akan lebih mampu memperbaiki sel-sel yang rusak, termasuk di dalam hidung. Kelola stres dengan baik: Stres dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan, termasuk kesehatan pembuluh darah. Hindari merokok: Merokok dapat mengiritasi selaput lendir hidung dan meningkatkan risiko mimisan.
Di negara tropis seperti Indonesia, udara kering biasanya disebabkan oleh penggunaan AC yang terlalu lama.
Selama melakukan pertolongan pertama mimisan ini, Anda dapat mencoba untuk bernapas melalui mulut. Bila darah mengalir ke mulut, meludahlah agar tidak tertelan.
Untuk mencegah perdarahan ulang, jangan bernapas melalui hidung dan tidak membungkuk selama beberapa jam setelah mimisan.
Ada beberapa cara untuk menghentikan mimisan dengan cepat. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan menjepit hidung selama ten-15 menit. Cara lainnya adalah dengan membungkuk ke depan dan mengoleskan kompres dingin ke pangkal hidung. Anda juga bisa mencoba menyemprotkan obat semprot hidung dekongestan untuk membantu mengecilkan pembuluh darah di hidung.
Meludahlah bila terasa ada darah yang mengalir ke mulut dan bernapaslah dengan teratur melalui mulut. Ulangi tindakan ini sampai mimisan berhenti.
Pada dasarnya, mimisan bukanlah merupakan suatu gejala penyakit kronis ataupun gejala penyakit yang serius, terutama ketika terjadi dalam jangka waktu yang normal. Anda tidak perlu panic ketika mengalami mimisan, dan hal yang paling penting adalah tetap merasa tenang.
Kompres batang hidung dengan es batu yang dibungkus handuk kecil selama beberapa saat untuk menyempitkan pembuluh darah dan membantu memperlambat pendarahan
Sering mengorek hidung dengan kasar atau menggunakan kuku panjang dapat menyebabkan luka di dalam hidung. Luka ini bisa membuat pembuluh darah kecil pecah dan menyebabkan mimisan.
We won't hook up with the server for this app or Web site at this time. There could possibly be an excessive amount targeted cara mengobati mimisan berulang visitors or possibly a configuration mistake. Check out all over again later, or Get in touch with the app or Web-site proprietor.